摘要：咨询电话：88559999金象山滑雪场滑雪场总面积10万平方米，设有初、中、高三级滑道，主要滑道长600余米。咨询电话：88345999金沙湾滑雪场滑雪场占地3000余亩，设有初、中、高级雪道、滑雪公园和戏雪乐园三大板块,不仅提供专业的单、双板滑雪项目及轧雪车、魔毯等服务设备，还可体验雪地飞龙、速降蛇形道等众多有趣的娱乐项目。...
元旦马上就到了，三天小长假怎么嗨？滑雪、溜冰、泡温泉……样样让你尽情体验寒冬欢乐，就在咱家门口，小伙伴们赶紧嗨起来！
九顶塔“雪之舞”国际滑雪场
滑雪场集滑雪、冰雪娱乐、住宿、餐饮于一体的综合性滑雪场。占地1000余亩，分为滑雪场、滑圈场、滑冰场、雪雕园、冰雪乐园五大主题区。
票价：
工作日160元/人，双休日190元/人，节假日210元/人(含门票)，详情请咨询景区。
地址：历城区柳埠镇秦家庄
公交：
885路公交车直达九顶塔中华民族欢乐园或67路在柳埠镇政府下车前行1公里。
自驾：
G3高速/济青高速——济南绕城高速——济南南出口下南行—仲宫镇——柳埠——柳埠大桥南行约800米右拐
即到景区。
咨询电话：88559999
金象山滑雪场
滑雪场总面积10万平方米，设有初、中、高三级滑道，主要滑道长600余米。有雪地摩托车、雪地自行车、滑雪圈、滑雪板等精彩刺激项目。
票价：
门票30元/人;工作日180元/人，双休日210元/人(含门票)，详情请咨询景区。
地址：
济南柳埠镇商家村公交：65路公交车至商家村下车，可直达金象山滑雪场。
自驾：
济青高速(京沪高速)转济南绕城高速至济南南出口(大涧沟出口)，沿S103省道至仲宫大桥向东8公里(S327道)即到。
咨询电话：88345999
金沙湾滑雪场
滑雪场占地3000余亩，设有初、中、高级雪道、滑雪公园和戏雪乐园三大板块,不仅提供专业的单、双板滑雪项目及轧雪车、魔毯等服务设备，还可体验雪地飞龙、速降蛇形道等众多有趣的娱乐项目。
票价：
门票30元/人;工作日150元/人，双休日198元/人(含门票)，详情请咨询景区。
地址：章丘市埠村街道办事处沙湾村
自驾：
经十路往东直走——到圣井立交桥右转S243省道南行——直行7公里到达金沙湾滑雪场。
咨询电话：83616666
卧虎山滑雪场
滑雪场内滑雪、娱雪、赏雪项目众多，包括单板、双板、雪地摩托、雪地卡丁车、雪地CS、雪雕展等，还另设有免费教学区，可满足不同层次滑雪爱好者的需求。
票价：
门票25元/人，节假日35元/人;工作日145元/人，双休日175元/人，节假日305元/人(含门票)，详情请咨询景
区。
地址：
济南市历城区仲宫镇(过仲宫大桥西南3.6公里)
公交：
65、67、88路在仲宫镇站换乘88路锦云川支线到张家桥站下车。
自驾：
八一立交桥——英雄山路——重汽——二环南路——南绕城高速——过仲宫大桥沿指示牌右行3公里即到。
咨询电话：82998886
教你几招
1
平地站立：抬头挺胸，目光平视前方，身体重心向前，微微下蹲。
2
斜坡站立：让滑雪板和雪坡保持垂直方向，然后用雪板的板刃卡住雪面。
3
滑雪姿势：上身放松，身体的重心向前、向下压，膝盖弯曲，小腿向前顶住滑雪靴，目视前方，滑雪杖向后外侧。
4
刹车：滑雪板呈八字形，膝盖内扣，身体重心放在两脚之间靠前的位置，用滑雪板的内刃卡主雪面，直到完全停止。
5
滑降：双脚呈八字形，两膝稍弯，身体重心在两滑雪板之间，两个滑雪板的板刃用力刻住雪面。
6
转弯：依靠身体重心向一侧板移动或者加大一侧滑雪板的蹬雪力量来改变滑行方向。向左转时，把重心放在身体的左侧。
温馨提示
（1）滑雪者租赁雪具时，选择与自己身高同等的雪板，固定器强度适中或中下为宜。
（2）滑雪者着装要轻便、保暖、鲜艳；备好手套、雪帽、防护镜。
（3）凡有心脏病、高血压、恐高症等疾病的患者不能参加高山滑雪运动。
（4）滑雪者不能停留在雪道上休息，在滑行中不能在雪道上横冲直撞，要有节奏的滑行。
说完滑雪，咱们再来看看温泉，这些地方是您元旦尽情放松的好去处。
商河温泉基地
商河温泉基地占地11.7万平方米，为园林式景观建筑群。温泉体验区设有大型室内SPA池、标准泳池、亲亲鱼池、太极八卦泉、死海漂浮等60余个功能各异的室内外汤池，还可体验南洋SPA、保健按摩、奇石理疗等休闲保健项目和众多健身娱乐项目。
票价：
套票168元/人(含死海漂浮、鱼疗)，裸票128元/人
地址：商河县商西路8号
自驾：
顺河西街向右转——调头走左侧匝道，上顺河高架路——下出口前往绕城高速——走绕城高速，前往大桥路——在大桥路前行上104国道——稍向右转，走220国道——在248省道向左转——在商西路向左转到达商河温泉。
咨询电话：84678158
蓝湖温泉
蓝湖温泉集温泉泡汤、水疗、住宿，融养生保健和商务休闲于一身的温泉度假区。设有豪华VIP温泉度假汤屋及汤院，独门独院的匠心设计，提供专属的私家室内温泉和庭院露天温泉，还可享受花浴、精油浴、美容养颜浴等。
票价：
38元/人;豪华双人间388元;联排别墅688元;独栋别墅2388元(详情请咨询店内)
地址：商河县温泉国际(产业园区568号)
自驾：
济南黄河大桥向北驶入104国道，前行约2.7公里——在220国道路口右转，前行约30公里——在248省道路口左转，前行约30公里——在省道248东侧。
咨询电话：68786666
温泉农庄
温泉农庄依丘带水，北临虎丘，西邻鹤湖，是休闲养生首选之地。农庄拥有标准双人间，豪华小套房，豪华大套房等各式客房十间，每间客房里都有品质上乘的温泉汤池。
票价：
标准间158元;小套房 228元;大套房 458元。(详情请咨询店内)
地址：济南现代农业科技示范园内。
自驾：
济南黄河大桥向北驶入104国道，前行约2.7公里——在220国道路口右转，前行约30公里——在248省道路口左转，前行约30公里——在省道248与省道316交汇路口左转，前行约200米，南侧即是农业科技示范园。
咨询电话：84800666
瑞阳温泉度假酒店
瑞阳温泉度假酒店集养生温泉、温馨客房、美食餐饮、精品洗浴等功能于一体的温泉度假酒店。坐落于商河县“空气长寿素”负氧离子最高点，素有天然氧吧之称的现代农业科技示范园内。
票价：
温泉68元/人;标间198元附赠20元代金券(详情请咨询店内)
地址：商河县农业科技示范园内
自驾：
黄河大桥向北驶入104国道——前行约2.7公里在220国道路口右转——前行约30公里在248省道路口左转——前行约30公里——在省道248与省道316交会路口左转，前行即达。
咨询电话：82330333
海棠湾温泉旅游度假村
海棠湾温泉旅游度假村占地300亩，集温泉洗浴、住宿餐饮、休闲会所、度假娱乐于一体，现有室内外温泉泡池12000平方米，SPA汤屋30余间，西班牙建筑风格、北美乡村格调搭配东南亚风情园林，更具异国情调。还有美味的法式大餐哦!
票价参考：温泉99元/人
地址：
济阳县洼里王村999号，220国道与248省道交叉口往北1000米路西
自驾：
沿顺河高架路，济南北立交行驶，进入济广高速公路/国道35——沿济广高速公路/国道35行驶，向济南出口方向进
入二环北路——沿二环北路，国道104，国道220行驶，进入省道248——再沿省道248行驶到达目的地。
咨询电话：58713666
泡温泉六步曲
1
探试池温：先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
2
缓慢入池：脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后不时让全身浸入到泉水中。
3
先暖后热：温泉区内设不同温度的泳池，从低温度到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
4
掌握时间：一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些馏水以补充水分。
5
按摩配合：适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
6
注意冲身：尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
温馨提示
（1）浸泡前饮一杯温开水，尽可能排尽大小便。
（2）饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。
（3）饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。
（4）浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，若出现心跳加速、呼吸急促等现象，应停止浸泡。
（5）浸泡后应适当饮淡盐水或温开水。
（内容据网络整理 编辑：舟舟 责编：红茶）
